Plan Instagram Reels, carrousels en Stories in vanuit één upload
Plan Instagram Reels, foto's, carrousels en Stories in, met proefreels, delen in je feed, je eigen coverbeeld en het AI-label. Eén upload, op al je platforms.
Instagram met Superbridger, in het kort
- Superbridger publiceert Reels, losse foto's, carrousels van maximaal 10 foto's en Stories op professionele Instagram-accounts, meteen of op een tijd die je kiest, vanuit dezelfde upload als je andere platforms.
- Een Reel kan in je hoofdfeed komen of alleen bij Reels blijven, als proefreel eerst aan niet-volgers worden getoond, en een coverbeeld krijgen: een frame uit de video of een eigen afbeelding.
- Elke post wordt vóór het posten gecontroleerd op de regels van Instagram: 3 seconden tot 15 minuten, maximaal 300 MB, en een bijschrift van maximaal 2.200 tekens met hooguit 5 hashtags.
- Posts gaan via de officiële API van Instagram en verschijnen als gewone posts. Superbridger toont hun likes, reacties, weergaven, bereik, opslagen, delingen en, bij Reels, de kijktijd.
- Je koppelt via de eigen login van Facebook: Superbridger ziet je wachtwoord nooit.
Wat je op Instagram kunt posten
Reels
Elke video wordt een Reel, van 3 seconden tot 15 minuten; verticaal 9:16 werkt het best. Zet hem in je feed of laat hem alleen bij Reels.
Foto's en carrousels
Eén foto, of een carrousel van maximaal 10. Foto's gaan als JPEG en worden zo nodig bijgesneden tussen 4:5 staand en 1,91:1 liggend.
Stories
Een video van 3 tot 60 seconden of één foto, als Story. Stickers en links voeg je in de Instagram-app zelf toe.
Proefreels
Laat een Reel eerst zien aan mensen die je niet volgen. Deel hem daarna zelf met je volgers, of laat Instagram dat doen als hij goed loopt.
Wat Superbridger naar Instagram stuurt
- Je bijschrift en hashtags (Instagram staat er 5 toe)
- Delen in je hoofdfeed, of alleen bij Reels
- Een proefreel, door jou gedeeld of automatisch als hij goed loopt
- Een coverbeeld: een frame uit de video, of een eigen afbeelding
- Het AI-label, voor Reels en fotoposts
- Een Story in plaats van een post, voor een video of één foto
Wat je nodig hebt: Een professioneel Instagram-account (zakelijk of creator), gekoppeld aan een Facebook-pagina. Koppelen met de eigen login van Instagram, zonder pagina, komt eraan.
Eisen
- Lengte Reel
- 3 seconden tot 15 minuten
- Bestand
- Tot 300 MB (Stories 100 MB)
- Vorm
- 9:16 verticaal aanbevolen, maximaal 1920 px breed
- Video
- H.264 of HEVC, met AAC-geluid
- Stories
- Een video van 3 tot 60 seconden, of één foto
- Bijschrift
- Tot 2.200 tekens, 5 hashtags en 20 @vermeldingen
- Foto's
- Maximaal 10 per post; JPG, PNG of GIF tot 20 MB per stuk, verstuurd als JPEG (een GIF als stilstaand beeld)
- Daglimiet
- 100 posts per account per 24 uur (de limiet van Instagram)
Superbridger controleert elke post hierop vóór het posten en vertelt je wat je moet aanpassen. Gecontroleerd op 19 oktober 2026.
Zo post je op Instagram met Superbridger
Van upload tot post in een paar minuten, en dezelfde stappen voor elk ander platform.
- 1
Ga in Superbridger naar Social accounts en koppel je professionele Instagram-account met de login van Facebook.
- 2
Upload je video of foto's één keer en schrijf je bijschrift en hashtags.
- 3
Kies in het tabblad Instagram een Reel of een Story, delen in je feed of een proefreel, en een coverbeeld.
- 4
Vink de andere platforms aan die dezelfde post moeten krijgen, en geef er desgewenst een eigen tekst.
- 5
Klik op Controleren om te zien wat elk platform krijgt, en publiceer. Publiceer meteen, of kies een datum en tijd tot 180 dagen vooruit.
- 6
Volg de post op zijn eigen pagina: de link, en de likes, weergaven en het bereik zodra Instagram ze doorgeeft.
Tips voor Instagram
- Tip 1Houd tekst uit het onderste vijfde van het beeld: daar zet Instagram het bijschrift en de knoppen.
- Tip 2Test een hook met een proefreel bij niet-volgers voordat je volgers hem zien.
- Tip 3Kies een coverbeeld dat werkt als thumbnail, een frame of een eigen afbeelding: dat is wat er in je profielraster staat.
- Tip 4Gebruik hooguit 5 hashtags: dat is de limiet van Instagram, en Superbridger houdt een post met meer tegen voordat hij mislukt.
- Tip 5Post een Story voor wat er vandaag gebeurt, en een Reel voor wat gevonden moet blijven worden.
Wat (nog) niet kan
Zodat je het weet voordat je begint.
- Samenwerkers, locaties, persoonstags, alt-tekst en muziek worden niet meegestuurd.
- Een eerste reactie wordt niet geplaatst.
- Stickers en links in Stories: die staat Instagram alleen in de eigen app toe.
- Een carrousel met video's en foto's door elkaar: een post is óf een video, óf foto's.
- Persoonlijke (niet-professionele) accounts: Instagram laat apps alleen op professionele accounts publiceren. Overstappen is gratis, in de instellingen van Instagram.
Instagram en elk ander platform, vanuit één upload
Een Reel hoeft niet bij Instagram te stoppen. Dezelfde verticale video wordt een Facebook Reel, een YouTube Short en een concept in je TikTok-inbox, en gaat ook naar LinkedIn en X, elk met een eigen tekst als je dat wilt. Foto's gaan mee als fotopost op Facebook, als LinkedIn-post met maximaal 20 afbeeldingen of als maximaal 4 afbeeldingen op X.
FAQ
Vragen over Instagram
Kan ik Instagram Reels inplannen?
Ja. Kies een datum en tijd tot 180 dagen vooruit en Superbridger publiceert de Reel dan, met coverbeeld, bijschrift en instellingen. Tot die tijd kun je hem verplaatsen, annuleren of meteen publiceren.
Heb ik een zakelijk account nodig?
Je hebt een professioneel Instagram-account nodig, zakelijk of creator, gekoppeld aan een Facebook-pagina: Instagram laat apps alleen op zulke accounts publiceren. Overstappen naar een professioneel account is gratis. Koppelen met de eigen login van Instagram, zonder pagina, komt eraan.
Kan ik carrousels en Stories posten?
Allebei. Een carrousel neemt maximaal 10 foto's, of je post één foto. Een Story neemt een video van 3 tot 60 seconden of één foto, zonder tekst; stickers en links kun je alleen in de Instagram-app toevoegen.
Wat zijn proefreels?
Een proefreel wordt eerst getoond aan mensen die je niet volgen, zodat je een video kunt testen zonder dat je volgers hem zien. Deel hem later zelf met je volgers, of laat Instagram dat doen als hij goed loopt.
Hoeveel hashtags kan ik gebruiken?
Vijf per post: dat is de limiet van Instagram. Superbridger waarschuwt je vóór het posten als een bijschrift er meer heeft, zodat de post niet mislukt.
Kan ik het coverbeeld van een Reel kiezen?
Ja: kies een frame uit de video, of upload een eigen afbeelding. Dat is wat er in je profielraster staat.
Ziet een Reel via Superbridger er anders uit?
Nee. Hij wordt gepubliceerd via de officiële publicatie-API van Instagram en verschijnt als gewone Reel op je account.
Kan ik zien hoe mijn posts het doen?
Ja. Superbridger toont per post de likes, reacties, weergaven, het bereik, opslagen en delingen, de kijktijd bij Reels, profielbezoeken en nieuwe volgers bij fotoposts, en je aantal volgers.
Lees verder
Post overal, vanaf vandaag.
7 dagen gratis proberen · Geen creditcard nodig. Meld je aan met je e-mail of Google en post vandaag nog je eerste video.